Mental spring clean - Motivation bei akuter Unzufriedenheit

Shownotes

Ganz ehrlich - vor dieser Folge hatten wir einfach keinen Bock.. und deswegen sprechen wir heute über - Motivation! Oder eher den Mangel daran.

Hier saßen wir also, beide keine Lust und unmotiviert - und trotzdem haben wir es durchgezogen. Genau darum geht es heute: Wie kommt man aus einem Motivationstief wieder raus? Was hilft wirklich?

Wir teilen unsere persönlichen Tips und diskutieren, warum gerade wir Zahnärzte den Skill dazu haben sollten uns zurück in die Motivation zu bringen. Ihr bekommt konkrete Anleitungen wie ihr euren mentalen Frühjahrsputz beginnen und Altlasten ausmisten könnt. Was Tulpen und ein Zahnarzt im Morgenmantel in der Berliner City damit zu tun haben erfahrt ihr in dieser Episode.

Alle krank in der Praxis und du hältst nach wie vor die Fahne hoch? Dann lass dicht von uns motivieren! Wir nehmen dich heute mit durch unseren  "Mental Spring Clean" und zeigen dir, wie du dich auch in schwierigen Zeiten motivieren kannst – selbst wenn alles gerade unzufriedenstellend erscheint. Der Winterblues kann uns allen zu schaffen machen, aber es gibt Wege, aus der Dunkelheit herauszukommen und wieder mit voller Energie durchzustarten. 

Konkrete Tipps und Tools, wie du deine mentale Gesundheit auffrischen und in eine positive Richtung lenken kannst – gerade wenn der Winter auf deine Stimmung drückt.

Wie du deine Motivation zurückgewinnst und dich nicht von schwierigen Phasen entmutigen lässt. Es geht darum, den Kopf hochzuhalten und den Blick auf das Wesentliche zu richten.

Und wirklich.. nach dieser Folge ging es uns schon gleich besser und wir haben die neu gewonnene Energie gleich mit in den nächsten Praxistag genommen.

Hört rein und lasst euch motivieren!

Viel Spaß mit der Folge!

Eure Anni & Nora

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